Envisagez-vous du thé vert pour perdre du poids? Si oui, vous avez pris une décision intelligente. Les régimes qui disposent de thé vert ont été présentés dans les médias et promu par des célébrités. Bien que le thé vert est très efficace par elle-même, récemment, il a été combiné avec un autre anti-oxydant "super-star", et en synergie ils travaillent ensemble à des résultats fusée!
Que toutes ces histoires sur le thé vert?
En un mot ....Les polyphénols.
Les polyphénols sont des "muscle lié" anti-oxydants. Les antioxydants sont des agents qui causent des ravages sur les radicaux libres - composés peu dire dans le corps que les cellules changement, le désordre avec notre ADN, et même causer la destruction cellulaire.
Les radicaux libres sont naturellement présents dans le corps, cependant, les polluants environnementaux et les substances toxiques également donner lieu à ces particules méchant.
Un certain nombre de chercheurs croient que les radicaux libres accélèrent le processus de vieillissement et le développement d'un certain nombre de problèmes de la santé, y compris le cancer et les maladies cardiaques. Les antioxydants comme les polyphénols du thé vert peut neutraliser les radicaux libres et peut réduire ou aider à arrêter les dommages qu'ils causent.
Alors, qu'en est-il de thé vert pour perdre du poids?
Il se trouve que la famille des polyphénols spécifiques, à savoir les catéchines, ont la capacité à stimuler le métabolisme, et de promouvoir la combustion des graisses. La catéchine nommé épigallocatéchine ou EGCG, semble être plus actif dans ce rôle.
Pendant des années, le thé vert a été utilisé pour réguler la glycémie et favorisent la digestion, qui est un grand avantage pour la diète.
Le 1-2 "punch" à la charge de turbo n'importe quel régime!
En un mot .... Les baies d'açai.
Ces «raisin comme« baies se trouvent presque exclusivement au Brésil. Elles sont emballées avec des acides aminés, vitamines, minéraux et acides gras Omega 3-6-9.
Plus important encore, ils contiennent d'énormes quantités d'anthocyanes. Les anthocyanes sont une autre lutte contre la maladie puissante, de la famille des anti-oxydants.
les baies d'açai contiennent également une source précieuse de fibres, qui est un atout précieux pour toute personne à la diète.
La combinaison des catéchines et des anthocyanes, faire du thé vert et de baies d'açai un incroyable 1-2 "punch" à la pension de chaque personne à la diète à obtenir de meilleurs résultats!
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